缺铁性贫血能喝牛奶吗

Question

我患有缺铁性贫血，这个时候我可不可以喝一些牛奶呢？

Answer 1

牛奶中含磷比较多，磷会与铁在肠道结合形成不溶解的物质，最终随大便排出去，也就是有可能会影响到肠道的铁的吸收。所以对于贫血的患者，牛奶可以喝，但是最好与我们吃的铁剂，补铁的药物要隔开，要间隔至少四小时以上，并且牛奶尽量少喝，这个问题的大致原则就是这样。

Answer 2

缺铁性贫血的患者在应用铁剂治疗期间最好不要喝牛奶，因为，奶制品会影响铁剂的吸收，从而影响治疗效果。除此之外也最好不要，饮用各种茶类，因为也会影响铁剂的吸收。可以多进食一些肉类、动物肝脏、猪血、鸭血、花生、红枣等富含铁丰富的食物可以促进铁剂的吸收，提高治疗效果。