高血压生活中的注意

Question

患有高血压，平常头晕的厉害，高血压生活中需要注意什么？

Answer 1

高血压患者需要保持低盐低脂饮食，大多数高血压患者是盐敏感型高血压，因此控制盐的摄入是非常重要的。一般每日食盐量在6-7g左右；人习惯生活，避免熬夜，避免剧烈运动，避免吸烟，限制饮酒，每日白酒一般不超过一两次，不超过50毫升红酒和不超过一瓶啤酒。过度饮酒和吸烟会使血压顽固，不易下降，而且血压会升高，引起各种并发症。

Answer 2

应该注意血压，普通血压的控制水平以及如何控制自己，如何实现高血压的控制。它包括从生活角度控制饮食，对患者进行低盐低脂肪饮食，以帮助更好地控制血压和血脂。还有一些病人需要减肥。在药物的选择和使用方面，需要根据肾功能状况和肝肾功能血脂状况进行综合评价。