神经衰弱和失眠的区别有哪些

Question

最近睡眠质量特别的不好，好不容易睡着了还做好多的梦，神经衰弱和失眠的区别有哪些？

Answer 1

神经衰弱的特点是脑和身体的虚弱，如意识迟钝、注意力不集中，并伴有身体疲劳、肌肉酸痛等。有些人可能有焦虑或抑郁，大多数人会有睡眠障碍，如入睡困难、失眠、多梦，起床后烦躁不安、睡眠觉醒节律紊乱等。失眠是神经衰弱的典型症状，神经衰弱更为普遍，对身心健康影响更大。

Answer 2

失眠是指睡眠障碍，表现为入睡困难，或入睡后易醒，醒后不能再睡。神经衰弱是一种精神兴奋和精神疲劳的现象，常由长期压力或精神紧张引起，常见症状有疲劳易疲劳、注意力不集中、失眠、常忘事、精神或体力活动容易感到疲劳。对外部刺激，如声音、光线或微妙的身体不适过敏。