肝郁气滞引起的失眠如何调理

Question

吃饭有胃口但吃不多，最近还老是失眠，肝郁气滞引起的失眠如何调理？

Answer 1

肝气郁结后易上火，如果恶火扰乱心灵，就会引起不安和失眠。临床上常见到这种病人，性情急躁，易发火，失眠多梦，甚至整夜不睡，可伴有头晕、头晕、眼红、耳鸣、口干、苦涩、便秘、小便黄、舌红苔黄、脉弦数。这种失眠患者首先需要调整气质，放慢脚步，平时可以喝菊花枸杞茶。

Answer 2

失眠可见睡眠困难、睡后易醒、多梦、易早起等症状，除上述症状外，肝气郁结型还有其特殊的表现。肝郁与心境有关，肝气郁结主要表现情绪比较消极悲观，需要调节。西药可以用来治疗病人，但西药容易上瘾，副作用大，目前中医药常用于治疗病人，包括针灸和中药。