怎样治老年焦虑性失眠

Question

妈妈有老年焦虑性失眠，天天睡眠质量特别的不好，怎样治老年焦虑性失眠？

Answer 1

老年人老年焦虑性失眠，主要是由睡眠障碍引起的心理因素所致，常见表现为睡眠困难、易做噩梦、易在睡眠中醒来等。患者应该及时看医生，确定失眠的类型进行治疗，可以服用药物来改善睡眠，如果效果不好，添加一些药物来改善患者的焦虑症状，也可以服用一些中药来促进睡眠。

Answer 2

老年焦虑性失眠现在很普遍，随着社会生活压力的增加，会有不同的年龄段。从青年到老年，老年焦虑性失眠是一个普遍的问题，轻度焦虑症首先要调节情绪，把生活中不必要的烦恼抛在身后，心态稳定。如果治疗无效，中医可用于治疗失眠和焦虑症，治疗的效果还是不错的。