日射病和热射病均属于中暑的严重类型,区别主要在于病因与症状表现。日射病由头部直接暴晒导致脑膜损伤,热射病则因高温环境下体温调节失衡引发全身多器官衰竭。
日射病是头部长时间暴露于烈日下,紫外线穿透颅骨引起脑膜及脑组织充血水肿;热射病源于高温高湿环境中机体产热与散热失衡,核心体温超过40摄氏度。
日射病以剧烈头痛、呕吐、意识模糊为主,皮肤可能干燥无汗;热射病表现为高热、无汗、抽搐甚至昏迷,常伴随肝肾等多系统功能障碍。
日射病多见于户外作业者及未佩戴遮阳帽的人群;热射病高发于密闭高温环境中的劳动者、运动员及体质虚弱的老年人。
日射病需立即转移至阴凉处并用冰袋降温头部;热射病要求快速全身降温,如冷水浸泡或静脉补液,两者均需紧急送医。
夏季外出应做好防晒措施,避免高温时段剧烈运动,出现头晕恶心等中暑先兆时及时补充含电解质饮品并休息。