肩周炎康复的治疗方法有哪些

Question

我得肩周炎已经好几年了，每次都会疼的睡不着觉，肩周炎康复的治疗方法有哪些？

Answer 1

肩周炎康复的治疗方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预：

避免提拉重物或过度使用患侧肩膀，可进行钟摆运动等轻柔活动改善血液循环，疼痛期可用毛巾热敷患处。

2、物理治疗：

超声引导下关节囊液压扩张术可松解粘连，体外冲击波治疗能促进组织修复，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗：

口服塞来昔布胶囊缓解炎症疼痛，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻肿胀，严重者可关节腔注射复方倍他米松注射液。

4、手术治疗：

关节镜下关节囊松解术适用于顽固性粘连，开放性手术松解用于合并肩袖损伤者，术后需配合康复训练恢复功能。

康复期间注意保持肩部保暖，循序渐进增加爬墙运动等功能锻炼，避免突然用力导致二次损伤。