肩胛骨是位于胸廓后上方呈三角形的扁骨,左右各一,连接上肢与躯干,主要构成肩关节并参与上肢活动。
1、解剖位置:
肩胛骨平对第2至第7肋骨,内侧缘距脊柱约5厘米,外侧角与肱骨头形成肩关节。
2、体表标志:
体表可触及肩胛冈、肩峰及下角,肩胛冈向外延伸为肩峰,下角平对第7肋间隙。
3、肌肉附着:
肩胛骨附着17块肌肉,包括斜方肌、菱形肌和肩袖肌群,协调完成抬臂、旋转等动作。
4、临床关联:
肩胛骨异常可导致翼状肩胛或肩关节功能障碍,常见于肌肉损伤或神经病变。
日常需避免单侧背包过重,加强菱形肌训练可维持肩胛稳定性,出现持续疼痛建议骨科就诊。