为什么孕妇容易贫血

Question

怀孕5个月了，最近老是觉得头晕，检查是贫血，为什么孕妇容易贫血？

Answer 1

孕妇容易贫血可能由妊娠期血容量增加、铁需求增加、饮食摄入不足、吸收障碍等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病等方式改善。

1. 血容量增加

妊娠期血浆量增加导致血液稀释，血红蛋白浓度相对降低。建议通过红肉、动物肝脏等富含铁的食物补充，无须特殊治疗。

2. 铁需求增加

胎儿生长发育需大量铁元素，孕妇每日铁需求量达27毫克。可遵医嘱补充多糖铁复合物、琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等药物。

3. 饮食摄入不足

孕吐或偏食可能导致铁摄入不足。建议增加牛肉、菠菜、黑木耳等高铁食物，配合维生素C促进吸收。

4. 吸收障碍

可能与萎缩性胃炎、肠道疾病等因素有关，通常表现为腹胀、腹泻等症状。需治疗原发病，可选用右旋糖酐铁注射液等肠外补铁制剂。

孕妇应定期检测血常规，保证膳食均衡，避免浓茶咖啡影响铁吸收，出现头晕乏力等症状及时就医。