脊柱受伤后如何护理

Question

我最近由于外伤导致了脊柱受伤，现在在家里面躺着，脊柱受伤后如何护理？

Answer 1

脊柱受伤后可通过制动固定、疼痛管理、预防并发症、康复训练等方式护理。脊柱受伤通常由外伤、骨质疏松、椎间盘病变、肿瘤转移等原因引起。

1、制动固定

使用颈托或腰围等支具限制活动，避免搬运时扭曲脊柱。急性期需绝对卧床，床垫选择硬板材质。

2、疼痛管理

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸曲马多片等药物。冷敷患处有助于减轻肿胀。

3、预防并发症

每2小时翻身一次预防压疮，进行踝泵运动预防深静脉血栓。保持会阴清洁降低尿路感染风险。

4、康复训练

稳定期在康复师指导下进行核心肌群训练，逐步增加关节活动度。水中运动可减少脊柱负荷。

日常需补充钙质和维生素D，避免提重物及剧烈运动，定期复查影像评估愈合情况。