腰疼不能吃什么

Question

我最近患上腰痛之后一直在家里面保守治疗，不过治疗期间听说还需要注意饮食，腰疼不能吃什么？

Answer 1

腰疼的原因有很多，大多是由于长期过度劳累导致腰肌疲劳，或者是由于腰椎间盘突出、骨质增生等疾病。发生腰疼时，不要吃生冷的食物，也不要暴饮暴食，避免饮酒和吸烟。可以多吃生姜、红枣等富含维生素的食物。此外，还可以吃更多高蛋白质含量的食物，如牛奶和鸡蛋等。