针对冠心病康复锻炼方法有哪些

Question

我前两天检查出冠心病，我想知道针对冠心病康复锻炼方法有哪些？

Answer 1

对于冠心病患者康复锻炼方法可以步行，步行简单易行，这对改善心肺功能和吸氧效果最好。行走时应选择平坦的道路，步幅均匀，步态稳定。做一些有氧运动，如在跑步机上、其他有氧运动器材上，持续30-60分钟。运动可以放松人们的心情，增加冠心病患者的生活乐趣。