高血压可以喝酒吗

Question

我一直有睡前喝酒的习惯，但是昨天检查出来有高血压，高血压还可以喝酒吗？

Answer 1

高血压患者应避免饮酒，酒精可能通过升高血压、影响药物代谢、损伤血管内皮、诱发心律失常等机制加重病情。

1、血压波动

酒精短期内扩张血管导致血压下降，但代谢后引发反射性收缩压升高幅度超过10毫米汞柱，建议通过动态血压监测评估酒精影响。

2、药物干扰

酒精加速硝苯地平控释片等降压药物代谢，降低药效同时增加头痛、面部潮红等不良反应风险，需调整用药方案。

3、血管损伤

长期饮酒导致血管内皮氧化应激损伤，加剧动脉粥样硬化进程，伴随颈动脉斑块形成、血管弹性下降等病理改变。

4、心脏风险

酒精性心肌病可诱发房颤等心律失常，合并高血压时中风风险显著增加，心电图和心脏超声可明确心脏损伤程度。

建议严格限制酒精摄入，每日饮酒量不超过15克酒精当量，优先选择地中海饮食模式并保持每周150分钟中等强度有氧运动。