血脂高了怎么办

Question

最近这段时间爸爸的血脂有些偏高，血脂高了怎么办？

Answer 1

血脂偏高可以通过生活的方式进行改变，饮食方面要少摄入高脂肪的食物，多做体育活动运动，可以增加脂质的代谢，生活方式不能改善的情况下，可以通过药物进行治疗，可以在医嘱下服用降血脂的药物进行治疗，它和平时不良的饮食以及遗传因素有关。

Answer 2

肥胖人群要比非肥胖者患血脂高的几率要大，平时要控制好自己的体重，多做运动锻炼游泳、健身操等，但在做运动前最好做5分钟左右的预备活动，体育活动不仅可以减轻体重，还可以改善胰岛素抵抗，可以在医嘱下服用降低血清三酰甘油的药物进行治疗。