产后抑郁患者如何进行心理护理

Question

二胎生完后让我身心上都饱受折磨，现在我已经得了抑郁症了，产后抑郁患者如何进行心理护理？

Answer 1

药物治疗：选择疗效好、副作用轻的新型抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂；心理治疗：包括系统的家庭支持治疗，指患者的家人和朋友对患者的支持、鼓励、照顾和安慰；医生采用认知心理疗法等专业心理疗法；放松疗法：改善睡眠障碍和饮食欲望下降等一系列伴随症状；饮食疗法：饮食清淡。

Answer 2

首先要树立自己的信心，充分展示自己的希望，保持乐观的情绪，然后慢慢走出去。同时周边人员也要对孕妇给予合理的鼓励、安慰、支持和理解，这样才能有效地消除孕妇的不良情绪，保持孕妇的快乐，产后抑郁症也应正确治疗。建议找中药，推荐药物，口服人参归脾丸，效果良好。