COPD的患者如何进行呼吸功能锻炼

Question

我患上了慢性阻塞性肺疾病，平时呼吸总是非常困难。COPD的患者如何进行呼吸功能锻炼？

Answer 1

可以在平时利用深快过度呼吸法来进行锻炼。呼气与吸气的时候一定要用力，保持每分钟深呼吸三十次到六十次左右，然后每天锻炼半个小时左右即可，这种锻炼方法非常有利于慢性阻塞性肺疾病的治疗。还可以在平时利用一些户外运动帮助自己锻炼，比如步行、骑车等。