肿瘤病人康复如何合理饮食

Question

治疗肿瘤期间，老公让我注意饮食，肿瘤病人康复如何合理饮食？

Answer 1

肿瘤病人康复期间可通过均衡膳食、高蛋白摄入、少量多餐、补充维生素矿物质等方式调整饮食。合理的营养支持有助于改善免疫功能、促进组织修复、降低治疗副作用。

1、均衡膳食

每日摄入谷薯类、优质蛋白、蔬菜水果等食物，保证碳水化合物占比超过一半，避免单一饮食结构导致营养不良。

2、高蛋白摄入

选择鱼肉、鸡蛋、豆制品等易消化吸收的优质蛋白，每日每公斤体重需补充1.2-1.5克蛋白质，帮助修复放化疗损伤的组织。

3、少量多餐

将三餐分为5-6次进食，每次摄入200-300毫升流质或软食，减轻胃肠负担，改善食欲不振、恶心等消化道反应。

4、补充微量营养素

适当增加维生素C、维生素D、锌、硒等营养素摄入，必要时在医生指导下使用肠内营养制剂或复合维生素补充剂。

康复期需定期监测体重和血常规指标，避免食用生冷刺激食物，烹饪方式以蒸煮炖为主，出现严重营养不良时应及时就医进行营养干预。