预防固定义齿牙龈出血可通过保持口腔卫生、定期专业清洁、避免硬物刺激、控制基础疾病等方式实现。
1、口腔卫生
每日使用软毛牙刷和牙线清洁义齿边缘及牙龈,减少菌斑堆积。建议选用含氟牙膏,刷牙时避免横向用力摩擦牙龈。
2、专业清洁
每半年接受一次牙科洁治,清除牙结石和隐蔽菌斑。义齿边缘抛光可降低机械刺激风险。
3、避免刺激
忌用义齿咬硬物或撕扯食物,防止边缘压迫牙龈。夜间佩戴防护垫可减少磨牙造成的微损伤。
4、控制疾病
糖尿病等系统性疾病患者需稳定血糖,牙龈炎患者可遵医嘱使用氯己定含漱液辅助控制炎症。
日常饮食注意补充维生素C和钙质,出现持续出血或红肿应及时复查义齿贴合度及牙龈健康状况。