中暑的急救方法

Question

我男朋友是一个特别容易中暑的体质，夏天出去玩是经常中暑，中暑的急救方法？

Answer 1

中暑可通过迅速脱离高温环境、快速物理降温、补充电解质液体、药物辅助治疗等方式急救。中暑通常由高温暴露、体液丢失、体温调节障碍、基础疾病加重等原因引起。

1、脱离高温：

立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热，避免继续暴露在高温高湿环境中。

2、物理降温：

用冷水擦拭全身或冰敷大动脉处，配合扇风促进蒸发散热，使核心体温降至38.5℃以下。

3、补液治疗：

少量多次饮用含盐分的凉开水或口服补液盐，严重者需静脉输注生理盐水或林格氏液。

4、药物干预：

可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水或人丹等解暑药物，高热者可临时服用对乙酰氨基酚。

急救后仍需观察24小时，避免剧烈活动，选择清淡易消化食物，持续补充水分和电解质。