子宫肌瘤该如何调理

Question

我在体检查出长有子宫肌瘤，难怪我的月经经常不正常，子宫肌瘤该如何调理？

Answer 1

子宫肌瘤可根据患者具体情况进行治疗，同时要注意护理，为患者提供表达内心感受的机会，解释疾病的知识，减少患者的焦虑。为患者提供高热量、高蛋白、高维生素和富含铁的食物，增强身体抵抗力。为患者提供安静舒适的休息环境。确保病人有充足的睡眠。保持外阴清洁干燥，每天擦外阴两次。

Answer 2

可以抽空参加有氧运动，促进身体健康。只要患者喜欢，或者患者能胜任运动，就可以参加。比如瑜伽、跑步、游泳、球类运动等等，记住运动强度需要根据自己的体质来决定，不要让自己太累。多吃补血饮食：对于出血较多的子宫肌瘤患者，要特别注意多吃补血饮食。如红枣汤、黑木耳、泥鳅等原料熟食。