颈椎病枕头用什么好

Question

我有颈椎病已经有一年的时间了，平常睡觉的时候都不用枕头，颈椎病枕头用什么好？

Answer 1

颈椎病枕头高低一定要适合，如果枕头过高或者过低，很有可能会导致睡眠的时候出现落枕的症状，如果选择平躺的方式睡觉的话，最好枕头的高度在8厘米到10厘米左右高，但是在摆放枕头的时候，还要把位置摆放正确，不能放在人体的头部，最好是放在脖子部位。

Answer 2

颈椎病枕头要用软硬度适中的，枕头不能过硬，但是也不能过于柔软，如果非常软的话，对颈椎是有害的，不能选择海绵或者是棉花枕头，要是枕头过硬的话，也会使脖子不舒服，但是也不能选择夏天冰凉的枕头或者是填充水的枕头，很容易会使脖子受凉。