茭白的营养价值及功效

Question

我的肝肾不是特别的好现在还导致了四肢浮肿，朋友说可以多吃一些茭白比较好，茭白的营养价值以及功效？

Answer 1

茭白有利尿消肿的功效，对于缓解肾炎所引起的四肢浮肿有很好的效果，而且小便不利的时候也可以多吃一些茭白，能够促进排尿系统恢复正常，还能够起到降低胆黄素的作用，在发生黄疸或者胆囊炎的时候可以多吃一些茭白，能够起到利胆的作用，更好的促进胆囊消化。

Answer 2

茭白能够提到促进脾胃消化、排除脾胃寒气的作用，在脾胃有寒气肠胃消化不良的时候可以多吃一些茭白比较好，不会增加肠胃的负担，能够缓解胃酸分泌增多还能够保护肠胃黏膜，但是在吃的时候一定要注意不能吃过量，否则可能会造成一些副作用，尽量吃的清淡一些比较好，不要吃的太油腻不利于身体的恢复。