幼儿贫血吃什么补血最快

Question

我家的宝宝这两天脸色出现了发黄，去医院做检查，医生说是贫血，幼儿贫血吃什么补血最快？

Answer 1

幼儿贫血可以适量吃猪肝、牛肉、菠菜、黑芝麻等富含铁元素的食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行药物和饮食调理。

一、食物

猪肝含有丰富的血红素铁，吸收率较高，建议每周食用1-2次，每次少量切碎加入辅食中。

二、食物

牛肉是优质蛋白和铁的良好来源，可制作成肉泥或肉末，搭配维生素C丰富的蔬菜水果促进铁吸收。

三、食物

菠菜含非血红素铁，建议焯水后切碎食用，同时搭配富含维生素C的橙汁或猕猴桃提高铁利用率。

四、食物

黑芝麻含铁量较高，可研磨成粉加入米糊或粥中，注意控制用量避免消化不良。

一、药物

蛋白琥珀酸铁是儿童常用补铁剂，对胃肠刺激较小，需遵医嘱按体重计算剂量。

二、药物

葡萄糖酸亚铁口感较好适合幼儿服用，但可能引起牙齿暂时性着色，建议用吸管服用。

三、药物

富马酸亚铁含铁量较高，可能出现胃肠道反应，建议餐后服用减轻刺激。

四、药物

右旋糖酐铁适用于口服铁剂效果不佳的患儿，需在医疗机构进行深部肌肉注射。

家长需定期监测血红蛋白水平，避免同时食用影响铁吸收的牛奶、浓茶等食物，保证饮食均衡和充足睡眠。