稳定性心绞痛经常便秘怎么办

Question

我有稳定性心绞痛，最近有便秘的情况，稳定性心绞痛经常便秘怎么办？

Answer 1

便秘是中老年人的常见病，对心脏病病患，尤其是冠心病病患具有重要意义。排便过程中，心脏压力增加，导致心绞痛和随后的急性心肌梗死，必须注意心绞痛病患的大便问题。首先，注意饮食，吃粗纤维食物有助于缓解便秘，增加粪便体积，容易形成粪便和结块，易于排泄。如果不添加粗纤维，很容易挂在肠壁上，缓慢蠕动，所以添加粗纤维就像在泥中添加草一样，可以促进肠道蠕动，方便排便。

Answer 2

便秘多是因为大便干燥导致的排便困难。改善要以调整饮食为主，多吃含膳食纤维的蔬菜和水果，并适当锻炼。多吃能够调节肠道菌群的食物或药物，比如酸奶或益生菌药物。养成良好的排便习惯，如果排便不能短时间缓解，可以服用药物辅助排便，或灌肠来促进排便。