怎样缓解早孕呕吐

Question

我前几天检查怀孕，呕吐现象很多，怎样缓解早孕呕吐？

Answer 1

缓解早孕呕吐方法有充分休息以避免压力过大，孕妇的枕头可以用来保护她的胃和背部，需要充足的睡眠，早上少量的食物，在胃里留下一些东西，可以防止恶心和呕吐，不要在电脑或电视前呆太久，以免加重晨吐症状，孕妇可以参加一些适度的户外活动，呼吸新鲜空气，如散步，可以减少早孕反应，喝水时加入一些苹果汁和蜂蜜，也可以改善呕吐症状。

Answer 2

缓解妊娠呕吐方法穿尽可能放松,避免腰部太紧,以免加重害喜的症状,考虑每天50毫克维生素b6或25毫克的维生素C,并结合5毫克维生素B1、能有效减轻呕吐的症状,动作应缓慢,不要突然坐直接向上或向下,查找，,慢慢来防止脑缺血引起的头晕、恶心和呕吐,怀孕。