良性前列腺增生最早出现的症状是尿频、夜尿增多、尿等待、尿流变细。症状发展通常按排尿期症状→储尿期症状→并发症的顺序进展。
早期因前列腺增大刺激膀胱三角区,导致排尿间隔缩短,白天排尿次数超过8次。建议减少睡前饮水量,避免摄入咖啡因。
夜间排尿次数超过2次,与平卧时肾脏血流增加有关。可限制晚间液体摄入,抬高下肢促进血液回流。
排尿启动延迟超过10秒,因增生腺体压迫尿道导致阻力增加。可尝试放松盆底肌,采用蹲位排尿姿势。
尿线直径明显变细或分叉,反映尿道受压程度加重。需警惕急性尿潴留风险,避免过度憋尿。
出现上述症状建议尽早就诊泌尿外科,日常注意避免久坐、辛辣饮食,适量补充南瓜籽、西红柿等含植物固醇食物。