妊娠期糖尿病应该注意什么

Question

在孕4个多月查出得了糖尿病，身体也长胖了不少，听说这种病需要多注意。妊娠期糖尿病应该注意什么？

Answer 1

妊娠期糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、适度运动和定期产检，主要管理措施有血糖监测、营养干预、运动疗法、胰岛素治疗。

1、血糖监测

每日空腹及餐后血糖监测有助于评估控制效果，血糖仪使用需规范，发现异常波动应及时就医调整方案。

2、营养干预

采用低升糖指数饮食，分餐制控制碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和优质蛋白，避免高糖高脂食物。

3、运动疗法

每日30分钟中等强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动前后监测血糖，避免空腹运动导致低血糖。

4、胰岛素治疗

饮食运动控制不佳时需启用胰岛素，常用重组人胰岛素、门冬胰岛素等，须严格遵医嘱调整剂量。

保持规律作息，每周记录血糖变化趋势，产检时携带监测数据供医生评估，避免体重增长过快影响母婴健康。