怎么预防妊娠剧吐

Question

我现在才怀孕一个多月就开始呕吐，特难受，害怕会出现剧吐。怎么预防妊娠剧吐？

Answer 1

如果现在只是有点轻微的呕吐，可以选择补充维生素c或者是补充维生素b6，这样能起到一定的预防作用，而且还可以防止剧烈呕吐。在每次吃完饭之后可以适当的活动，这样可以加速肠胃蠕动，尽量以少吃多餐为主，不要暴饮暴食，一次性不能吃得太多。