经常性流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素引起,可通过鼻腔保湿、局部压迫、抗过敏治疗、降压药物等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜脆弱易裂,表现为鼻腔干痒伴少量出血。建议使用生理盐水喷雾或加湿器保持湿度,避免用力擤鼻。
挖鼻或碰撞等机械刺激损伤血管,出血量较大但可自行停止。需纠正不良习惯,出血时用拇指食指捏压鼻翼10分钟。
可能与尘螨、花粉等过敏原有关,通常表现为鼻痒喷嚏伴反复出血。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
可能与动脉硬化、盐敏感等因素有关,通常表现为晨起突发大量出血。需监测血压并遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药。
日常避免辛辣刺激食物,补充维生素C和维生素K,出血频繁或量大时需及时耳鼻喉科就诊。