突然鼻出血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等原因引起,可通过局部压迫、冷敷、药物止血、原发病治疗等方式缓解。
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境,可能导致鼻黏膜干裂出血。建议使用加湿器保持湿度,鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
挖鼻、擤鼻过猛或外伤可直接损伤鼻腔血管。立即低头捏住鼻翼压迫止血,配合冰袋冷敷鼻梁,避免仰头导致血液倒流。
血压骤升可能导致鼻腔小血管破裂,常伴头晕头痛。需监测血压,遵医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药,同时处理鼻出血。
鼻炎鼻窦炎可能引发黏膜充血糜烂,表现为反复出血伴脓涕。可选用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管,或糠酸莫米松鼻喷雾剂抗炎治疗。
日常避免用力擤鼻,高血压患者需规律服药,出血持续15分钟以上或出血量大时应及时耳鼻喉科就诊。