牙齿应该怎么美白

Question

我的牙齿比较黄，我想美白一下，牙齿应该怎么美白？

Answer 1

想要牙齿美白，日常不要吸烟，因为香烟中含有烟油会导致牙齿变黄的问题。吃饭后建议漱口，每天养成良好的刷牙习惯，早晚进行刷牙，可以使用电动牙刷。洗牙也可以让牙齿变白，但是只是将牙齿上的污渍清洁干净，作用不是美白。想要美白牙齿可以做牙齿贴面或者是冷光美白。

Answer 2

日常可以多食用一些含钙丰富的食物，可以减少口腔内的细菌以及蔓延。可以到当地正规医院进行冷光美白，冷光美白就是通过氧化还原的方式，让牙齿表面深色的有机大分子分解成有机小分子，到达美白的效果。而且不会伤害牙龈，价格也比较经济实惠。