怎么判断腰肌劳损

Question

一直腰疼，检查说腰肌劳损，腰肌劳损应该怎么判断？

Answer 1

腰肌劳损可通过典型症状、体格检查、影像学检查、排除其他疾病等方式判断。腰肌劳损通常由长期劳损、姿势不良、急性扭伤、寒冷刺激等原因引起。

1、典型症状：

腰部酸痛或胀痛，劳累后加重，休息后缓解，可伴有局部肌肉紧张或压痛，疼痛范围较广但无下肢放射痛。

2、体格检查：

医生通过触诊可发现腰部肌肉紧张、压痛明显，压痛点常在骶棘肌、髂嵴后部等部位，直腿抬高试验阴性。

3、影像学检查：

X线检查多无异常，MRI可显示肌肉水肿信号，主要用于排除腰椎间盘突出、骨折等器质性病变。

4、排除诊断：

需与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎滑脱等疾病鉴别，通过症状特点、影像学表现及实验室检查进行区分。

建议避免久坐久站，注意腰部保暖，适当进行小燕飞、五点支撑等腰部肌肉锻炼，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等药物。