糖尿病足怎么预防
患者的身体一旦被查出糖尿病的病情以后,就要好好的保养了。另外还要预防糖尿病足的疾病出现,患者在日常的生活吃饭上面一定要注意控制好自己的血糖高低。还要记住不要经常泡澡,也不能泡脚,水温一定要控制好。还有穿鞋子一定要穿舒服的鞋子,透气的鞋子,防止挤到自己的脚,导致脚部有血液循环不畅通的情况。
任何的疾病都是以预防为主,其中糖尿病的疾病也是一样,都是需要患者在日常预防的。尤其是严重的糖尿病足的病情,病症所导致的结果是非常危险的,患者不应该以治疗为主,而应该在日常以预防疾病的出现为主。下面就让我们来了解一下,糖尿病足怎么预防?
1、要控制自己的血糖:一旦患者的身体被检查出糖尿病的病症,是需要控制自己的血糖的。每天不要吃的太好,对于油腻的食物,高血脂的食物,还有含糖量比较高的食物,都是不能吃的。这种糖尿病的病症本身就是患者不忌嘴所造成的,所以患者一定要记住控制血糖是第一大事。多吃一些苦瓜,来调和身体的血糖,预防脚部异常的出现。
2、不要泡澡泡脚:患者要记住在日常洗澡的时间,还有洗脚的时间都是不能太长的,更加不能泡澡堂子和泡脚,水的温度不要高,因为很多人都习惯泡热水澡,用热水泡脚。这些都是不能做的,日常就算是洗脚最好用温水冲一下就好了,日常可以自己按摩下自己的脚部关键穴位,来改善自己的身体血液流动的速度。比如说经常的按摩自己的三里穴位,三阴交的穴位,涌泉穴的穴位,最好没事的时候就自己按摩。
3、穿鞋子一定要舒服:有很多的患者日常喜欢穿皮鞋,这是不好的,患者最好不要穿皮鞋,最好是选择合适舒服的,透气的鞋子和袜子,可以选择一些比较软的皮面鞋子、魔术贴的鞋子、厚胶底的鞋子、和容易穿脱的一些鞋子,袜子的话最好是穿全棉的透气性比较好的袜子。记住不要穿小的鞋子,挤的鞋子防止影响了自己的脚部血液循环异常。
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