心脑血管疾病食疗方法是什么

Question

婆婆已经60了，有轻微的心脑血管疾病，平时有什么食疗的方法吗？

Answer 1

心脑血管疾病是统称，指的是所有的心脏血管和脑血管一类的疾病，例如冠心病、心肌炎等。心脑血管疾病的患者平时主要合理科学饮食，多吃蔬菜水果，戒掉高糖高脂高胆固醇的食物，碳酸饮料喝油炸食品也要戒掉，不抽烟少喝酒，锻炼身体，保障睡眠质量。

Answer 2

心脑血管疾病常见于50岁以上中老年人，很多是长时间不合理饮食和不健康生活习惯引起。首先要戒烟戒酒，指定健身计划。日常饮食非常重要，主要以蔬菜说过要多吃，荤素搭配，可以多吃鱼肉、牛肉等，不要是过咸食物，当患者感觉味觉减退，可以控制食盐摄入。