孕期腰疼的厉害是怎么回事

Question

我最近怀孕了但是在孕期腰疼的厉害是怎么回事？

Answer 1

在孕期都是会出现腰疼的症状，尤其是在怀孕的中晚期的时候。在中晚期的孕妇肚子会明显增大，从而会出现脊柱前凸，重心会进行后移，从而使孕妇的背肌处于紧张的状态，很多孕妇就会出现轻微的腰背疼。而且怀孕期间，关节韧带会松弛，也会出现疼痛，很常见，也是正常现象。

Answer 2

是因为怀孕的时候人体内的激素分泌产生的变化。怀孕后为了分娩的时候对婴儿能顺利通过产道，人体会分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。平时睡眠可采用蜷曲侧卧睡姿,仰卧时将枕头垫于膝关节下,坐时后腰要舒服地靠在椅背上,上半身要伸直,不要长时间坐无依靠的板凳,站立时骨盆稍后倾,抬起上半身,肩稍向后落下,避免长时间站着。