胃痛艾灸哪里效果最好

Question

胃痛好多年了，可以用艾灸来缓解痛感，胃痛艾灸哪个部位效果最好？

Answer 1

因个人体质差异，没有“胃痛艾灸哪里效果最好”的说法，胃痛艾灸可以艾灸中脘穴，也就是肚脐上四指的地方，或者灸于内关穴（腕横线上两指处）对准穴位，放置距离皮肤4厘米处，灸10～15分钟即可。建议胃痛患者以清淡饮食为主，吃易消化食物，少食多餐，按时吃饭，作息规律，保证充足睡眠时间，保持心情愉悦，避免劳累。

Answer 2

胃痛的时候可以艾灸膏盲穴，中脘穴，足三里穴，灸这些穴位可以疏通肠胃之气，起到缓解胃痛的效果。中脘穴：位于腹部中线，在肚脐上四寸的地方，可缓解腹部胀痛，急慢性胃炎等症状；膏盲穴：于人体背部，第四胸椎棘突下，有疏肝理气的作用，可以治疗咳嗽，气喘，胃痛等症。