肛裂的饮食禁忌

Question

我这段时间大便的时候肛门特别疼，有撕裂的感觉，医生说是患有肛裂，肛裂的饮食禁忌？

Answer 1

肛裂患者应避免辛辣刺激、坚硬粗糙、高脂肪及温热性食物，可适量增加膳食纤维和水分摄入，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、聚乙二醇4000散等药物缓解便秘。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣食物会刺激直肠黏膜充血水肿，加重肛裂疼痛和出血。建议选择清淡易消化的米粥、蒸南瓜等食物。

2、坚硬食物

坚果、爆米花等坚硬食物可能划伤肛管皮肤，影响裂口愈合。可替换为香蕉、蒸红薯等软质食物帮助肠道蠕动。

3、高脂食物

油炸食品、肥肉等高脂肪食物会减缓胃肠蠕动，增加排便困难。推荐食用清蒸鱼、燕麦等低脂高纤维食物。

4、温热性食物

羊肉、龙眼等温热性食物易导致大便干结，建议选择梨、火龙果等凉性水果保持肠道湿润。

每日饮水量建议超过1500毫升，配合提肛运动促进血液循环，若症状持续需及时到肛肠科就诊。