咬肌疼痛怎么办

Question

早上起来，发现右边咬肌张大嘴巴就很疼痛，后来逐渐上蔓延到耳根，下蔓延到颈，怎么办？

Answer 1

首先需要考虑最近一段时间颞颌功能紊乱而导致的不适以及近期的生活饮食习惯等都有一定的关系。建议期间要注意多休息，尽量少熬夜，少吃辛辣的、带有刺激性的食物，最主要的是不要咬坚硬的食物，以及长时间用一边咀嚼食物等。避免张口，期间可以配合热敷以及按摩等。

Answer 2

这种情况可能是生理或病理性因素引起，建议到医院就诊，医生可以给予最好的建议。如果是咀嚼粗较硬的食物频率过高的情况下，就会出现肌肉疲劳的情况，可以选择适当的休息，避免咀嚼粗硬食物，病情会得到缓解。肌肉发炎的情况就需要在医生的指导下进行治疗，可以促进痊愈。