更年期综合征的治疗

Question

我到了更年期的年纪心情总是烦躁不安，更年期综合征的治疗有哪些？

Answer 1

更年期常见于55-60对左右的女性。在更年期时会出现体热、盗汗、失眠多梦、注意力不集中等症状。严重的更年期患者还会出现精神方面的问题，易喜怒无常，患有抑郁症或焦虑症。更年期的女性要保证心情的舒畅，多进行户外活动，保持充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果。

Answer 2

女性更年期综合征是指由于激素降低而引起的身体表现，这种表现主要发生于更年期年后。可以进行药物调理或心理治疗。对更年期妇女进行心理治疗可有效控制情绪。建议更年期的妇女多进行户外活动，保持心情的愉悦，养成良好的生活作息，饮食要以清淡的为主，多吃蔬菜水果。