成人睡眠障碍是神经衰弱吗

病情描述:

我这几天工作压力比较大，情绪烦恼，主要睡眠也有些障碍，这个是神经衰弱吗？怎么治疗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

神经衰弱大多会引起睡眠障碍，但是睡眠障碍不一定是神经衰弱引起的，其他一些原因也可可以引起睡眠障碍的;您有时间也可以和朋友一起打打篮球、散散步放松一下心情，这样也是有助于您的睡眠的。同时注意早睡早起，晚上不要熬夜，早上早点起床，规律的作息生活有助于睡眠。
袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

神经衰弱患者大部分都存在睡眠障碍，睡眠障碍治疗的方法有很多种，急性睡眠障碍是以药物治疗为主，药物治疗对于急性睡眠障碍是非常合适的，能快速的改善睡眠障碍。而对于慢性睡眠障碍则需要进行心理治疗，物理治疗等等。其中心理治疗则包括认知行为治疗以及其他的治疗方法。物理治疗包括经颅磁治疗以及按摩针灸刺激穴位等等方法

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