睡觉时头出汗是怎么回事

Question

昨天晚上睡觉的时候，头上一直出汗，睡觉时头出汗是怎么回事？

Answer 1

晚上睡觉头出汗的现象也被称为是夜间盗汗。出现这种情况主要是因为阴虚火旺和虚火灼津所导致的，可以吃一些滋阴补阳的食物以及药物来进行缓解；平时避免熬夜、忌一些辛辣刺激的食物。也有可能是因为室内温度过高多度保暖所导致的。

Answer 2

出现这种情况可能是因为肾阴虚而导致的，可以去医院进行进一步的确诊；如果确诊为是属于肾阴虚，可以吃一些滋阴补肾的药物来进行缓解；平时尽量多喝水，避免吃一些油腻以及刺激性的食物，室内温度不要过高。适当的做一些有氧运动，多吃一些蔬菜水果。