睡觉起来脸浮肿的原因是什么

Question

早上起来发现脸浮肿了，睡觉起来脸浮肿的原因是什么？

Answer 1

脸上浮肿的情况经常会发生在新陈代谢比较差的人身上，由于血液系统比较差，就会导致身体里的水分排不出去，很容易就造成浮肿的现象。选择适合自己的运动，坚持长期的锻炼；饮食方面要吃一些富含蛋白质比较多的食物、无机盐、维生素等；尽量避免少盐以及一些比较重口味的食物。

Answer 2

睡觉起来出现浮肿的现象，如果不是因为饮水过多或者是熬夜的原因。首先要考虑是不是因为肾病引起的，比较常见的是慢性肾小球肾炎和肾病综合征等。可以去医院检查一下尿常规，先明确一下有没有肾病的发生。如果是患有肾脏方面的疾病，建议进一步明确病因，之后进行对症治疗。