天天想睡觉是怎么回事

Question

我最近每天都想睡觉，不管是白天还是晚上都想睡觉，这是怎么回事？

Answer 1

如果您只是在短期内想睡觉，可能是因睡眠不足、服用某些药物所导致还有一部分患者是因本身缺乏钙、锌等因素，影响神经系统发育，导致经常犯困的症状，还有一种就是抑郁症的表现，容易出现疲劳、饮食下降、心情低落等现象，首先需要根据自身表现排除其他疾病，如果实在不适，建议去正规医院进行检查，对症治疗。

Answer 2

每天想睡觉是需要注意一下神经衰弱的问题了，到时想睡觉的原因有很多，比如平时睡的太多、睡的太少、不爱运动等都会导致犯困现象，一天睡7小时左右是足够的，白天肯定不会感觉到困，平时注意生活规律，如果还是没有缓解，建议及时去正规医院检查一下神经系统。