晚上睡觉双手发麻是怎么回事

Question

最近睡眠质量不太好，睡觉的时候手部经常发麻， 晚上睡觉双手发麻是怎么回事？

Answer 1

晚上睡觉的时候感觉双手发麻就是睡觉姿势不得当导致。睡觉的时候经常把双手压在枕头底下或者身体压住双手会导致双手发麻的症状，如果出现这种症状不要担心，这是属于正常现象，睡醒之后血液流通后就会恢复正常。平时是可以注意休息，不要过度劳累。

Answer 2

睡觉的时候引起双手发麻最常见的原因一般为颈椎病，建议去当地正规的医院进行检查，根据病因来治疗此病。平时要多多休息，不要经常活动。导致鼻劳累。平时饮食也要清淡一些不要吃刺激辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时不要紧张放松身心。