睡眠障碍会自己好吗

Question

近半年都睡眠不好，检查是睡眠障碍，睡眠障碍会自己好吗？

Answer 1

睡眠障碍能否自愈，一般与发病原因、发病年龄，以及身体是否有其他疾病相关，而能够自愈的情况分为以下几种：1、由应激事件造成的睡眠障碍，多数能够自愈；2、由于生物节律出现紊乱引发的睡眠障碍，在进行适应后可自愈；3、在女性月经前后出现波动，无特殊的生活或者情绪改变，睡眠障碍能够自愈；4、青少年的激素水平出现改变造成睡眠障碍，有部分几率可自愈。

Answer 2

在患者出现睡眠障碍时，有部分是能够自愈的。睡眠障碍的病因通常与患者的心理因素及环境因素有较大关联，在伴随着这些因素的改变，睡眠障碍也是能够自愈的。不过在出现睡眠障碍时，建议应及时去医院就诊，遵从专家给出的建议，并排除其他疾病的因素，在进行专业治疗，能够快速痊愈。