手指肌腱断裂一般需要6-12周恢复,实际时间受到断裂程度、康复训练规范性、术后护理质量、个体愈合能力等多种因素的影响。
1. 断裂程度:
部分撕裂比完全断裂恢复更快,需通过超声或MRI明确损伤分级,完全断裂常需手术缝合。
2. 康复训练:
术后2周开始渐进式活动度训练,4周后加强抗阻练习,专业康复师指导可降低肌腱粘连风险。
3. 术后护理:
固定期保持支具干燥清洁,定期换药避免感染,过早拆除外固定可能导致二次损伤。
4. 个体差异:
年轻患者及无基础疾病者愈合较快,糖尿病患者或吸烟者需延长20%-30%康复周期。
恢复期间建议高蛋白饮食搭配维生素C,避免患指过度负重,定期复查评估肌腱愈合情况。