手肿了怎样快速消肿

Question

我不小心扭到了手，现在肿的很厉害，手肿了怎样快速消肿？

Answer 1

手肿可通过冷敷、抬高患肢、药物消肿、病因治疗等方式缓解。肿胀通常由外伤、炎症、静脉回流障碍、过敏反应等原因引起。

1、冷敷

急性期48小时内用冰袋包裹毛巾冷敷，每次15分钟，间隔2小时重复进行，可收缩血管减少组织液渗出。

2、抬高患肢

将肿胀手臂抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，配合手指主动屈伸运动效果更佳。

3、药物消肿

遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片、马栗种子提取物等改善微循环药物，过敏者可口服氯雷他定。

4、病因治疗

骨折需石膏固定，感染需用头孢克洛，痛风发作用秋水仙碱，心肾功能异常者需针对原发病治疗。

避免患肢负重，限制钠盐摄入，若肿胀持续超过3天或伴发热、剧痛需及时就医排查深静脉血栓等严重病因。