治疗脱发用什么中药

Question

三年前头发就开始掉的比较多，特别是额头头发变少，头顶的头发稀的很。治疗脱发用什么中药好？

Answer 1

脱发可遵医嘱使用何首乌、当归、熟地黄、黑芝麻等中药，中药治疗需结合辨证分型，常见证型包括肝肾不足、气血两虚、血热风燥等。

一、中药

何首乌具有补肝肾、益精血功效，适用于肝肾不足型脱发，常与枸杞子配伍使用，需注意生何首乌可能引起肝损伤。

当归能补血活血，改善头皮血液循环，对气血两虚型脱发有效，常与黄芪配伍，便溏者慎用。

熟地黄滋阴补血，主治精血亏虚所致须发早白，常与山茱萸同用，脾胃虚弱者不宜过量服用。

黑芝麻具有补肝肾、润五脏作用，可研末冲服或入丸剂，适合长期少量服用，便溏者需减量。

二、食物

核桃含亚油酸和维生素E，有助于毛囊细胞修复，每日建议不超过30克。

黑豆富含植物蛋白和铁元素，可煮粥食用，对营养性脱发有辅助改善作用。

桑葚含花青素和铁质，能滋阴补血，适合肝肾阴虚型脱发人群适量食用。

紫菜含碘和锌，有助于维持甲状腺功能正常，每周食用2-3次为宜。

中药治疗脱发需持续3-6个月见效，治疗期间应保持规律作息，避免烫染头发，均衡摄入蛋白质和维生素。