荨麻疹瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染或自身免疫异常等原因引起。
用凉毛巾冷敷瘙痒部位可收缩血管,减轻红肿和瘙痒感,每次冷敷10-15分钟,避免冰块直接接触皮肤。
炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制剂可局部止痒,使用前需清洁皮肤,避免用于破损处。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺作用,缓解瘙痒,可能出现嗜睡等副作用,需遵医嘱服用。
搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒介质释放,可剪短指甲或戴手套,穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
发作期间记录可疑诱因,避免热水烫洗和进食辛辣食物,若出现呼吸困难等严重症状需立即就医。