肠痉挛可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解。肠痉挛通常由受凉刺激、饮食不当、肠道炎症、精神紧张等原因引起。
用温热毛巾敷于腹部,配合顺时针按摩可松弛肠壁平滑肌。适用于受凉或轻度功能性痉挛,无须特殊药物干预。
暂停摄入乳制品、豆类等产气食物,选择米粥、面条等低渣饮食。饮食不当引发的痉挛需避免刺激性食物至少48小时。
山莨菪碱片可解除平滑肌痉挛,双歧杆菌制剂调节菌群失衡,匹维溴铵针对肠易激综合征相关痉挛。需排除肠梗阻等器质性疾病后使用。
焦虑抑郁导致的肠痉挛需进行腹式呼吸训练,必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。长期精神紧张者建议认知行为治疗。
发作期保持卧位休息,日常注意腹部保暖,规律记录饮食与痉挛发作的关联性,反复发作需完善肠镜排除器质性疾病。